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阿胶什么时候吃比较合适?阿胶糕适合于哪些群体?

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阿胶什么时候吃比较合适?阿胶糕适合于哪些群体?

发布日期:2014-08-07 00:00 来源:http://www.deycgj.com 点击:

通过饮食对身体的调理是最有效的一种方法,其中很多女性由于身体免疫力差加之气血不足,经常会吃一些滋补品来调理自己的身体,其中阿胶糕就是最常见的一种,它能够对身体起到很好的保养还有美容养颜的作用,但是阿胶糕一旦食用过量,就容易出现上火等现象,所以一定要掌握好服用的时间。那么什么时候食用阿胶可以让阿胶的功效明显呢?御朝贡胶就为大家讲解一下吧!


瑜美人阿胶糕


滋补类的中药,一般在饭前服用(饭前半小时)建议早餐、晚餐前服用。最好配上红枣,黑芝麻,核桃仁做成固元膏吃。阿胶糕是补血、滋阴润燥的中药,一般是空腹吃,但阿胶糕滋腻,有碍消化。不会伤胃。能在饭后两小时服用更好,不影响食欲,不会伤胃。

阿胶对于任何年龄段的人都是可以的,早上吃最好,只是脾胃虚弱的人不要服用。但前提是适合血亏或者气血两虚的人,退一步讲,不虚不实就是所谓的平和体质的人也可以吃,但反过来讲,体内有实邪的人就不能吃了,吃了不仅没有好处,还会花钱买罪受。

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